女性健康调理
机 理:
气行则血行,脉道充盈,气血流畅,经筋和缓,疼痛自止。根据身体经络和穴位的不同功能进行推拿按摩,疏经通络、调气理血,从而起到健康器官、调理病症和康体美容健身之功效。
特 点:
直接作用,疗效迅速,效果明显。如对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体;对耳部进行按摩,可以健肾壮腰、养生延年;对前胸进行按摩,可以增强心肺功能;对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可疏通经络,安心安神,帮助预防感冒;对脊柱进行按摩可促进消化,预防脊柱常见病。
功 效:
舒缓经络气血,健脾渗湿,起到调理月经、容颜、脏腑、子宫、卵巢、输卵管、慢性妇科炎症、乳腺、更年期综合症、美容塑身等功效。对月经不调、容颜有瑕、脏腑病变、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞、慢性妇科炎症、乳腺增生、更年期综合症等均有很好的调治作用,对女性塑身调理、产后恢复调理效果很明显。
适应症:
适合各种年龄、状态女性,特别适合中、青年女性;尤其对经来少腹痛甚者、月经不调者及各种原因引起的肥胖症有特别疗效。
禁忌症:
1、高烧发热者;
2、皮肤病局部化脓、感染者;
3、妇女妊娠、经期、产后恶霹未尽者;
4、各种恶性肿瘤、结核患者等;
5、有出血性疾病者;
6、有严重心脏病、肾病、急腹症患者;
7、新鲜骨折及术后未拆线者。
通用手法:
操作流程:
器具:
注意事项:
特病治疗案:
一、经来少腹痛甚
症状:经行小腹疼痛,并伴有月经周期而发作,气滞血瘀者,小腹胀痛,行经量少,淋漓不畅,色紫有瘀块,胸胁乳房作胀,舌紫暗,脉沉弦,寒湿凝滞者,小腹冷痛,甚则连及腰背,得热则舒,经行量少,畏寒便溏,苔白腻,脉沉紧,气血虚弱者,经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡,质清稀,面色苍白,精神倦怠,舌淡苔薄,脉虚细。
病因:多由于情志不舒,气滞血瘀,冒雨涉水,坐卧湿地,感寒饮冷,寒湿凝滞,久病之后,气血虚弱,而至气动行不畅,不通则痛。
手法:
1.脐左侧子宫穴处(脐下4寸中极旁开3寸)有阳性反应物(血块状),揉散,揉关元,骼嵴内侧。
2.月经过多,双手同时点按曲池,阳陵泉可止血。
3.经前小腹痛,揉,脾,胃俞(第十一,十二胸椎两侧)
4.按摩生殖穴(次髎穴下),第二骶孔下,双拇指点按内劳宫,三阴交,左手右腿,左腿右手对侧按。
二.月经不调
定义:指月经的周期,经期或经量出现异常,如以经期改变的经期延长,以月经周期改变为主的月经先期,月经后期,月经先后无定期,以及以经量改变为主的月经过多,过少等。但古月称并月(两月一次月经),季经(三月一次月经),避年(一年一次月经)暗经(终生无月经,何可生育)者,属正常范围。
病因:一般月经周期的变异与脏腑功能紊乱有关,经量的多少与气血的虚实有关,现代医学认为本病多因内分泌异常引起。
手法:(血瘀,闭经型)
俯卧:止痛穴,中极穴,偏左疼经压痛点
1.点大肠俞,劳宫穴
仰卧:
1.曲膝点:中极穴偏左疼经压痛点
2.合谷,三阴交,同时点
俯卧:
1.腰骶部多指拿揉至局部发热
2.腰骶部指背拨法
3.搓八髎
4.腰部提捻法
5.点肾俞,命门,大肠俞
仰卧:
1.点曲骨穴
2.腹部多指拿揉法
3.两拇指向下推揉输卵管部位
4.叠神阙穴,点带脉穴
5.搓小腹部
6.腹部沿胃经路线作提颤法
7.由公孙穴至太溪穴,拇指揉法
8.揉点,足三里,涌泉穴,配合神经衰弱手法
坐位:
1.头部揉百会穴(起升气的作用)
2.颈部斜方肌上总有夺痛点(五六颈椎傍迷走神经兴奋点)点揉
手法:(月经过多)
手法用轻度的揉法起调血作用
1.腹部轻揉法
2.点曲池,阳陵泉(手发胀,脚发麻)
手法:(月经过少)
1.掌揉肝俞
2.揉腰骶部,推法,揉法
3.拿肋弓
4.腹部拿揉法
5.开三门,运三脘
6.地机至三阴交,拇指连续按压
7.揉血海穴
8.曲池和阳陵泉轻揉法
三.肥胖病
定义:肥胖症是指人体脂肪积聚过多而赞成体重超重的疾病,40岁以上的多见,目前年龄逐渐提前,引起肥胖的原因很多,概括有三个方面,即1.外源性:过食引起(营养过性)2.内源性:体内代谢或内分泌失调,如:垂性性,肾上腺皮质机能亢进性,甲关腺机能减退性,性腺机能不足性,多腺性肥胖等。3.内个混合一般分为单纯性,继发性,。单纯性脂肪分布较均,男性表现为多血型,体质发育好,肌肉强壮,血色素正常或偏高,唇耳常充血,颈粗壮厚,腹膨隆,很少有其它营养不良的证候,女性多为贫血型,脂肪组松弛,肌肉虚弱,脉细小,贫血貌体力弱,而心慌气喘,食欲差,常伴蛋白缺乏,缺铁性贫血等营养不良的症候。
由于肥胖的程度不同,临床表现也不同,轻者无任何症状,肥胖因超重而耗氧量增加30-40%,帮常畏热多汗易疲乏,伴头疼,头晕,心慌气短,气促腹胀,下肢浮肿等不适,有的血压增高,皮肤痤疮,擦烂,瘙痒,平足等,继发性肥胖脂肪分布不均匀,如肾上腺皮质机能亢曀时为身心性肥胖,表现为躯干胖,四肢细,男性性机能不全性肥胖则以臀部大腿脂肪积聚多,乳房大,尚有各类代谢内分泌紊乱的表现,肥胖病人较正常体质者抵抗力低,常併发各种疾病,如高血压,动脉硬化,心血管疾病,胆石病,糖尿病,肝硬化,关节退行性病变,预后也不好。
病因:常与遗传,神经.精神,内分泌等因素有关,外因以饮食过多及活动减少为主,男性脂肪分布以颈及等躯干总为主,四肢较少;女性则以腹及腹以下臀部及四肢为主。
症状:轻度患者可无症状,中.重度患者则有少动嗜睡,易疲乏无力,换气困难,动则气促,皮肤可有紫纹,汗多,怕热等。肥胖无明显原因者称单纯性肥胖症,具有明确病因者称继发性肥胖症。
手法:(重手法刺激)
1.腹部重点掌揉法,指提揉法,掌横揉法,叩振法,以腹直肌为重点施术部位
2.指提法的操作,双手将腹直肌捏住,提起,两手前后交叉,由上至下自上腹部,提揉至下腹部,反复5分钟,缓慢放松,此手法可以消耗脂肪
3.掌叩法可缓解腹肌紧张和消耗脂肪
4.四肢用掌叩振法,腹部,四肢部还可配合常规手法每次50分钟,然后配合体疗,即可见效
肥胖症可分为三个类型:
(1)血质血压高的:利尿除湿,降脂降压肥胖,茶叶,山楂,麦牙,陈皮,茯苓,泽泻,六神曲,夏枯草炒二丑,赤小豆,莱菔子,草决明香研粗末6-12g,开水泡当茶饮15天一疗程。
(2)脂肪积,水分停,内分泌紊乱:发汗利尿,健脾益气,减肥轻身。防风,荆芥,连翘,麻黄,黄芩,桔梗各30g,甘竹60g,滑石90g,防已30g,黄芪31g,白术25g,山楂60g,共为末,炼蜜为丸9g早晚各1丸,连服月可减20斤左右。
(3)脾肾阳虚型:温阳化脂健脾益气利水减肥。首乌20g,淫羊霍30g,黄芪30g,白术15g,泽泻20g,生山楂30g,莱菔子30g,花生壳30g,防已15g,水煎一日一剂,饭前喝一碗,喝后吃饭,连服2个月朋。
宜多食:冬瓜,黄瓜,茶,松花粉,荷叶,菱角,山楂,杏仁,莱菔子,木耳,赤小豆类,芹菜,金菇各250g,红萝卜1个,姜一片,猪肉180g,入瓦缸,猛火至水开后改至中火,半小时后加盐,调味食。可降血压,胆固醇,减肥
可选穴:水沟,水分,神阙膈肝脾,胃肾俞,中脘,气海,阴交,石门,中极,曲骨,章门,内关,阴市,阴陵泉,足三里,复溜,解溪,中封,太冲,陷谷,然谷,照海,公孙,痞根,十三椎下,偏3.5寸灸。