子午流注 灵龟八法
古籍《灵枢》：经脉流行不止，与天同度，与地同纪。 　
　　 子午是指时间而言，它是地支中的第一数和第七数。子为夜半，午为日中，是阴阳对立的两个名词，是古代人们用来记述年、月、日、时的符号。子为阳之始，午为阴之始。如以一年为例，子是十一月，午为五月，冬至在十一月，夏至在五月（农历）；以气候而言，子时寒，午时热，再以一天言之，子为夜半的23—1点，午时为日中的11—13点，可见子午含有阳极生阴，阴极生阳的意义，说明子午是阴阳转化的起点与界线。
　　 流注二字，流是指水流，注指注输，在这里是将人体的气血循环比做水流，以井、荥、输（原）、经、合来比喻，指出水之发出为井，渐成为细流为荥，所注为输，所行为经，然后汇合入出于泽海，用来表示脉管炎气的流注过程。
　　 子午流注是将机体的气血循行，周流出入，比拟水流，或从子到午，或从午到子，随着时间先后的不同，阴阳各经气血的盛衰，也有固定的时间，气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，泻则乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖，定时开穴，以调阴阳，纠正机体的偏盛偏衰来治疗疾病。可见子午流注是在“人与自然”的理论指导下，逐渐演变所创立起来的，具有独特意义的一种针刺取穴法。
　　 中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康，受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。叁者的关系如下：
　　
　　 时间 时辰 经络 / 脏腑
　　 23:00 - 1:00 子时 胆
　　 1:00 - 3:00 丑时 肝
　　 3:00 - 5:00 寅时 肺
　　 5:00 - 7:00 卯时 大肠
　　 7:00 - 9:00 辰时 胃
　　 9:00 - 11:00 巳时 脾
　　 11:00 - 13:00 午时 心
　　 13:00 - 15:00 未时 小肠
　　 15:00 - 17:00 申时 膀胱
　　 17:00 - 19:00 酉时 肾
　　 19:00 - 21:00 戌时 心包
　　 21:00 - 23:00 亥时 叁焦
　　
　　 根据「子午流注」的定律，如果经常在某时辰感到某脏腑不适，可能是该脏腑受病邪入侵，或较虚弱所致。不过，由於脏腑互相影响，问题可能出於其他脏腑。
　　
　　 举例说明
　　 病症 ：头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良
　　 问题 ：工作、应酬繁忙，经常半夜两、叁点才睡
　　 解释 ：晚上十一时至凌晨叁时行的是胆经及肝经。若该段时间不休息，肝火便会上升，以致头痛充血、感到不适。同时由於肝气上升，影响脾胃，因而感到胃痛。 　
　　 以阴阳五行来解释，肝属木，脾属土，木克土，因此肝若不适，胃脾亦有问题。
　　 子午流注针法的临床运用
　　 子午流注针法有两种，一为按天干开穴，又称纳干法，或称日干子午流注；一为按地支开穴，又称纳支法，或称时支子午流注。
　　 （一）时支子午流注
时支子午流注，也称纳子法，纳支法。这是根据每日气血输注十二经的地支时辰，病症之虚实，配合五行生克穴位，取穴治病的方法。有两种取穴法：一种是按一天十二时辰，每个时辰各配一经，在这个时辰内，该经从起点到终点的任何腧穴都可以选用。例如，肺经病，每日寅时都可取肺经从中府到少商的任何腧穴针刺治疗。此方简便易行。另一种是根据气血流注到某经的时辰，再结合五俞穴，用补母或泻子的取穴方法进行针刺治疗。纳子法是依据"日周期"，用本经的井、荥、俞、经、合五俞穴配属木火土金水五行，根据气血流注本经的时间，在每日的十二个地支时辰按时开穴。开穴的原则：实则泻其子，虚则补其母。在气血流经本经的时辰，本经气血最虚，取母穴用补法，可以扶正补虚，使气血通畅。若本经为实证，则取子穴以泻之。
　　 气血于寅时由肺经流注，卯时流注大肠，依次为胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、胃、心包、三焦、胆，丑时流注肝经，再至肺经，周而复始。可记歌诀。见下表。
　　 肺寅大卯胃辰宫，
　　 脾巳心午小未中，
　　 申膀酉肾心包戌，
　　 亥三子胆丑肝通。
　　
　　　　 表12 气血流注十二经时辰表
　　 经脉 胆 肝 肺 大肠 胃 脾
　　 时辰 子 丑 寅 卯 辰 巳
　　 时间 23-1 1-3 3-5 5-7 7-9 9-11
　　 经脉 心 小肠 膀胱 肾 心包 三焦
　　 时辰 午 未 申 酉 戌 亥
　　 时间 11-13 13-15 15-17 17-19 19-21 21-23
　　
　　 举例：在气血输注本经的时间，实证取本经所属"五行"之子穴泻之。如肺热咳嗽的实证，于寅时泻尺泽（水）。即金生水、水为金之子。虚证取本经所属"五行"之母穴补之。如肺虚气喘，于卯时补太渊（土），土生金，土为金之母。
　　 如果补泻时间已过，或不虚不实证，或遇有急症，可取本经本穴或原穴。见下表。
　　
　　　　 时支子午流注补泻腧穴表
　　 经脉 补 泻 本穴 原穴
　　 腧穴 时辰 腧穴 时辰
　　 肺（金） 太渊（土） 卯 尺泽（水） 寅 经渠（金） 太渊
　　 大肠（金） 曲池（土） 辰 二间（水） 卯 商阳（金） 合谷
　　 胃（土） 解溪（火） 巳 厉兑（金） 辰 足三里（土） 冲阳
　　 脾（土） 大都（火） 午 商丘（金） 巳 太白（土） 太白
　　 心（火） 少冲（木） 未 神门（土） 午 少府（火） 神门
　　 小肠（火） 后溪（木） 申 小海（土） 未 阳谷（火） 腕骨
　　 膀胱（水） 至阴（金） 酉 束骨（木） 申 通谷（水） 京骨
　　 肾（水） 复溜（金） 戌 涌泉（木） 酉 阴谷（水） 太溪
　　 心包（相火） 中冲（木） 亥 大陵（土） 戌 劳宫（火） 大陵
　　 三焦（相火） 中渚（木） 子 天井（土） 亥 支沟（火） 阳池
　　 胆（木） 侠溪（水） 丑 阳辅（火） 子 临泣（木） 丘墟
　 肝（木） 曲泉（水） 寅 行间（火） 丑 大敦（木） 太冲
　　
　　 在纳子法中，还有一种按时循经取穴，以一天分为十二时辰，一个时辰分属一经，即寅属肺，卯属大肠，辰属胃，巳属脾，午属心，未属小肠，申属膀胱，酉属肾，戌属心包，亥属三焦，子属胆，丑属肝。某经有病患，即于某时采用某经的经穴针刺治疗。如肺经有病，在寅时取肺经的穴位针刺。脾有病，在巳时针刺脾经的穴位。